Friskvårdsterapeut, Beröringspedagog,
Massör och NIA-instruktör
Hillevi Pernmyr   

                     Jag arbetar med nedanstående kroppsterapier
       Klassisk massage                 Taktil Stimulering                    Energimassage 
       Idrottsmassage                  Triggerpunkter                        Stretching
       Bindvävsmassage                 Ledrörlighet                             Kinesologi 


Ge din kropp en stunds avkoppling

                                                                          

Innehar ansvars- och patientförsäkring samt F-skattsedel
Diplomerad av GGI - Göteborgs Gymnastiska Institut
Certifierad av BKM - Branschrådet för Komplementär Medicin
Tar emot friskvårdskuponger samt säljer presentkort

Adress: Triogatan 5, Skomakaren, Kungälv
Tidsbokning: Tel. 0708/348458
E-post: hillevi@pernmyrs-gard.se   
                                                                     
                        


Klassisk massage

Avslappnande till kropp och själ. Minskar muskelspänningen.
Lugnar nervsystemet.   

Ökar lymf- och blodcirkulationen. 

Stärker immunförsvaret.

Motverkar stress. 


Taktil stimulering

Medveten och strukturerad mjuk beröring av huden. Sänker kroppens stresshormoner och ger lugn och ro. Smärtlindrande och omhändertagande.      

Triggerpunkter
Ömma punkter som ger specifika smärtsymtom vid tryck. Genom behandling med akupressur och  stretching släpper spänning och smärta.

Idrottsmassage
Hårdare massage i musklernas längdriktning. Effektivare mot spända muskler.

 Stretching
Töjning av musklerna för att behålla eller återfå full rörlighet.
Bindvävsmassage    

påverkar muskler och inre organ genom  stimulans av reflexzoner i dom olika  nervsegmenten. Massagen ges med fingrarna utan olja.

Ledrörlighet

Att öppna kroppens stora leder ökar cirkulationen i blod-,lymf-, nerv- och energisystem.

Energimasage
Stimulerar och balanserar energiflödet i kroppen. Ökar utrensningen av gifter och slaggprodukter. Massagen ges genom kläderna i en speciell stol. Den utförs med rytmiska tryckningar på viktiga akupunkturpunkter på rygg, armar och huvud.

Kinesologi
En metod att kommunicera med en annan människa energisystem. Kroppens obalanser balansera fysiskt, mentalt och emotionellt, vilket bl.a. påverkar muskler, körtlar och inre organ. 

Skrivarvänlig sida
OBS!
Kräver Adobe Reader